Le Québec compte 5 plages nudistes « non officielles » : voici ce que vous devez savoir avant de vous déshabiller
Quebec has 5 ‘unofficial’ nude beaches: Here’s what you should know before stripping down
No more tan lines! 👙
There aren’t many spots within the province where naturists can shed their extra layers in public.
Juliedeshaies| Dreamstime
Senior Writer
Jun 10, 2025, 12:51 PM
Jun 10, 2025, 12:01 PM
Version traduite, version originale anglaise à la suite
Des falaises rouges des Îles de la Madeleine aux plages sablonneuses de Gaspé, le Québec regorge de plages incroyables. Si la plupart des gens emportent serviettes et maillots de bain pour une journée sur l’eau, d’autres optent pour une autre forme de liberté : se mettre entièrement nu.
Ce choix de vie peut paraître audacieux, mais pour certains Québécois, c’est une seconde nature. Et parlant de nature, beaucoup de personnes prêtes à se mettre à nu se qualifient de « naturistes ».
Selon la Fédération québécoise de naturisme (FQN), « le naturisme est une pratique qui consiste à vivre nu en harmonie avec la nature et les autres, dans un environnement respectueux et familial.» Souvent confondu avec le nudisme, il ne s’agit pas seulement de se dévêtir. La FQN le définit comme favorisant la « détente mentale et physique » et « une vision plus holistique de la vie en harmonie avec la nature ». De ce fait, il existe peu d’endroits dans la province où les naturistes peuvent se dévêtir en public.
Où sont les plages naturistes au Québec ?
Officiellement ? Nulle part. Le Québec ne compte toujours aucune plage naturiste désignée par le gouvernement. Mais cela n’a pas empêché les naturistes de se regrouper dans des lieux non officiels reconnus depuis longtemps.
Lors de la dernière conversation de MTL Blog avec la FQN en 2023, six plages étaient identifiées comme étant propices au naturisme. Cet été, cette liste n’en comptait plus que cinq. Jean-François Lapointe, administrateur et ancien président de la FQN, a confirmé qu’un centre affilié avait depuis fermé ses portes.
Néanmoins, ces cinq plages demeurent actives et bien connues sur la scène naturiste québécoise :
- Plage d’Oka (Okapulco)
- Plage du Parc de la Pointe-Taillon
- Plage de Boom Défense
- Plage de Cap-aux-Oies
- Plage du Lac Simon
Elles ne sont pas officiellement reconnues, mais elles ont acquis une certaine réputation au fil du temps. À Oka, par exemple, les autorités du parc ont installé un panneau en 2023 identifiant la zone naturiste de la plage.
La nudité en public est-elle légale au Canada ?
Le Canada n’interdit pas formellement la nudité en public. L’article 174 du Code criminel prévoit des exceptions pour les personnes ayant une excuse légitime, comme nager, bronzer ou simplement profiter de la nature en toute tranquillité.
M. Lapointe a également cité un précédent juridique de 1977 qui a toujours de la valeur. La décision du juge de l’époque stipulait : « Se baigner nu dans un endroit isolé au Canada en été ne peut constituer une infraction. Cela fait partie du plaisir de l’été au Canada.»
Bien sûr, la discrétion est importante. Ces plages naturistes non officielles fonctionnent généralement sur la base d’une compréhension mutuelle : si vous y êtes, vous êtes tenu de respecter l’espace et les personnes qui s’y trouvent.
Le naturisme gagne-t-il en popularité au Québec ?
Bien que les plages naturistes publiques attirent toujours les foules, M. Lapointe affirme que de nombreux jeunes Québécois semblent choisir des espaces plus intimes pour se détendre « au naturel ».
« Nous avons maintenant des milliers de petits « centres » naturistes privés dans les cours arrière, réservés aux amis », a déclaré M. Lapointe. « Les jeunes ont tendance à se réunir à la maison avec des amis plutôt que dans de grands centres avec des inconnus. »
L’intérêt pour le naturisme et le nudisme semble toutefois en hausse. Selon un sondage de la Fédération canadienne des naturistes (FCN) de 2014 (les données les plus récentes disponibles), 14 % des Québécois avaient déjà essayé le naturisme, et près de la moitié se disaient ouverts. Parallèlement, un Canadien sur quatre (25 %) se disait ouvert à l’idée d’aller sur une plage naturiste.
Envie d’essayer ?
M. Lapointe affirme que tout le monde devrait tenter l’expérience au moins une fois, non seulement pour le frisson, mais aussi pour la liberté.
« Tout le monde mérite de vivre dans le respect et sans jugement », nous a-t-il dit. « Chacun est beau dans son corps et devrait s’accepter tel qu’il est.»
Pour les curieux qui hésitent, le FQN suggère de commencer par consulter son guide pour les nouveaux arrivants. Il aborde les règles de savoir-vivre de base (comme apporter une serviette pour s’asseoir) et donne des conseils pour que l’expérience soit confortable pour tous.
Et si vous n’avez pas peur de dévoiler vos parties intimes, c’est parfait aussi.
L’image de couverture de cet article a été utilisée à titre indicatif uniquement.
English version:
From the red cliffs of Îles de la Madeleine to the sandy shores of Gaspé, Quebec is home to some incredible beaches. But while most people pack towels and swimsuits for a day on the water, others opt for a different kind of freedom: going completely nude.
It’s a lifestyle choice that might sound bold, but for some Quebecers, it’s second nature. And speaking of nature, a lot of folks willing to bare it all call themselves « naturists ».
According to the Fédération québécoise de naturisme (FQN), « Naturism is a practice that consists of living naked in harmony with nature and others, in a respectful and family-oriented environment. » Often confused with nudism, it’s about more than just taking your clothes off. The FQN defines it as promoting « mental and physical relaxation » and « a more holistic view of living in harmony with nature. »With that in mind, there aren’t many spots within the province where naturists can shed their extra layers in public.
Where are Quebec’s nude beaches?
Officially? Nowhere. Quebec still doesn’t have any government-designated nude beaches. But that hasn’t stopped naturists from building community at long-recognized, unofficial spots.
When MTL Blog last spoke with the FQN in 2023, six beaches were identified as naturist-friendly. As of this summer, that list is down to five. Jean-François Lapointe, administrator and former president of the FQN, confirmed that one affiliated centre has since closed.
Still, these five remain active and well-known in Quebec’s naturist scene:
- Plage d’Oka (Okapulco)
- Plage du Parc de la Pointe-Taillon
- Plage de Boom Défense
- Plage de Cap-aux-Oies
- Plage du Lac Simon
They aren’t officially sanctioned, but they’ve earned reputations over time. At Oka, for example, park authorities installed a sign in 2023 identifying the beach’s naturist area.
Is public nudity legal in Canada?
Canada doesn’t actually ban public nudity outright. Section 174 of the Criminal Code makes exceptions for people with a legitimate excuse, like swimming, sunbathing, or simply enjoying nature in peace.
Lapointe also pointed to a 1977 legal precedent that still holds weight. The judge’s ruling at the time stated that « It cannot be an offence to swim in the nude at a lonely place in Canada in summer. That is part of the pleasure of summer in Canada. »
Of course, discretion matters. These unofficial naturist beaches generally operate on mutual understanding: if you’re there, you’re expected to respect the space and the people in it.
Is naturism getting more popular in Quebec?
While public naturist beaches still draw crowds, Lapointe says many younger Quebecers seem to be choosing more intimate spaces to go « au naturel. »
« Now we have thousands of small private naturist ‘centres’ in backyards — only for friends, » said Lapointe. « Young people tend to gather at home with friends rather than in large centres with strangers. »
Interest in naturism and nudism may be growing, though. According to a Federation of Canadian Naturists (FCN) survey from 2014 (the most recent data available), 14% of Quebecers had already tried naturism, and nearly half said they’d be open to it. Meanwhile, 1-in-4 (25%) Canadians said they were open to the idea of going to a nude beach.
Curious about trying it?
Lapointe says everyone should give it a shot at least once, not just for the thrill, but for the freedom.
« Everyone deserves to live in respect and without judgment, » he told us. « Everyone is beautiful in their body and should accept themselves as they are. »
For those curious but unsure, the FQN suggests starting with their guide for newcomers. It covers basic etiquette (like bringing a towel to sit on) and tips for making the experience comfortable for everyone.
And if you’re comfortable keeping your private parts private, that’s cool too.
This article’s cover image was used for illustrative purposes only.