Toutes les activités

Biodanza

La Biodanza a pour but de favoriser l’épanouissement global de l’être humain en utilisant une série d’exercices et de danses sur des musiques méthodiquement choisies. Elle permettra de réhabiliter l’élan vital de chacun, d’obtenir la joie de vivre et une sensation générale de bien être (définition inspirée du site de Biodanza Canada).

Danses essentrics

Bougez librement, vivez pleinement! Inspirée de la danse, du tai chi et de la physiothérapie, Essentrics est une approche tout en mouvement qui libère les tensions, assouplit le corps et renforce les muscles en douceur. Chaque séance est une invitation à rééquilibrer votre posture, améliorer votre mobilité, votre force et votre souplesse, tout en apaisant le mental.

Porté par le musique, chaque geste devient une méditation en mouvement et redonne énergie, ancrage et vitalité. Ici, rien à prouver- juste le plaisir de bouger, d’être, de respirer.

Une expérience ressourçante et accessible à tous, pour renouer avec la joie simple du corps libre en mouvement.

Cabane à sucre

La cabane à sucre du printemps marque la fin de la saison hivernale et l’ouverture proche des centres naturistes pour l’été. En groupe, on savoure un repas traditionnel dans une atmosphère détendue.

Festival annuel FQN-FCN

Chaque année l’union FQN-FCN organise un festival conjoint où vous pouvez rencontrer de nombreux naturistes et participer à divers activités familiales.

Gymnase et piscine

Cette activité à caractère purement familial combine le plaisir de pratiquer un sport de gymnase avec la baignade. On peut pratiquer le badminton ou le volleyball et ensuite terminer la soirée par la baignade.

  • Région de Montréal 
  • Région de Laval

Piscine (bain libre)

Venez à nos activités de baignade! Durant ces activités à caractère familial, vous pourrez socialiser, jouer au ballon et pratiquer l’aquaforme.

Choisissez la piscine la plus près de chez vous!

  • Région de Montréal 
  • Région de Québec

Quilles

La popularité des quilles ne se dément pas. Profitez d’installations propres et fonctionnelles où vous pourrez vous initier et vous perfectionner dans l’art de faire tomber les quilles! Cette activité naturiste vous permettra aussi de rencontrer d’autres adeptes, dans une atmosphère de plaisir et de bonne humeur.

  • Région de Montréal

Spa nordique

Venez vivre l’expérience d’un spa nordique en pleine nature. Le Spa nordique est réservé aux adeptes du naturisme de 16 ans et plus durant l’horaire prévu. Cliquez sur le spa le plus près de chez vous.

  • Région de Montréal
  • Région de Québec
Homme faisant du yoga sur un cube blanc

Yoga

Découvrez une pratique inspirante à Montréal et Québec qui saura nourrir votre corps et votre esprit : le yoga nu. Cette pratique unique combine les bienfaits du yoga traditionnel avec la liberté de se mouvoir sans vêtements. Le yoga nu est une expérience libératrice qui encourage la pleine acceptation de soi et favorise la connexion avec son corps et son esprit. Ces cours de yoga nu, dirigés par des professeurs expérimentés mettent l’accent sur le respect de soi et des autres.

En pratiquant le yoga nu, vous pouvez développer votre force physique, votre souplesse et votre équilibre tout en vous libérant des inhibitions et en découvrant une nouvelle connexion avec votre corps. Si vous recherchez une expérience de yoga unique qui vous invite à vous épanouir pleinement, alors le yoga nu est fait pour vous. Venez vous débarrasser de vos vêtements et découvrir la magie de cette pratique inspirante.

    Conférence zoom

    Zoom – rencontres virtuelles

    Rencontre mensuelle le premier lundi du mois à 20h00 pour les membres de la FQN. Une bonne occasion pour échanger avec les naturistes partout au Québec.

    • Le lien zoom se trouve dans l’infolettre que, comme membre de la FQN, vous recevez par courriel
    • Vous voulez participer, soyez membre, Adhérez
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