À retenir sommairement : Saine alimentation équilibrée en évitant les aliments transformés, alcool avec modération, ne pas fumer, faire de l'exercice physique et j'ajouterais éviter les vêtements toxiques
Ces principes de base bien évidents m'ont toujours semblé aller de paire avec notre manière de vivre. De bonnes résolutions à mettre en pratique en ce début d'année.
https://www.tv5unis.ca/les-pouvoirs-ext ... rps-humain
