Bronzez-vous nus avec ou sans crème solaire?

[va-two-nu]

Juste un petit point d'information : les Africains possèdent une protection naturelle contre les rayons uv. C'est le mélanine dans leur peau. Et nous autres, les variants pâles, nous augmentons la quantité de mélanine pendant le bronzage. Donc, plus on est bronzé, moins on a besoin de protection.

Cependant les peaux foncées surchauffent au soleil: donc les Noirs doivent rester à l'ombre, et absorber les UV de rebond. Ceci implique de plus longues heures d'expositions, puisqu'à l'ombre. D'où le fait que les Noirs sont sujets au rachitisme, s'ils ne restent pas longtemps dehors (à l'ombre!).

Vittorio

[Michel Vaïs]

Voici un article très éclairant sur les méfaits des crèmes solaires et les avantages du bronzage:
http://www.collective-evolution.com/201 ... t-the-sun/

[va-two-nu]

Je me demande toujours pourquoi les gens se badigeonnent, quand ils n'ont aucune nécessité de se mettre au soleil. L'humain est irrationnel!... Et les marchands en profitent, au détriment de notre santé!... Ou si vous préférez, nous payons pour être malades!...

Vittorio

[rufus15]

J'avais lu il y a quelques jours un article en français sur La Presse qui disait la même chose, peut-être une traduction. J'avais tenté de mettre le lien ici mais sans succès.

[va-two-nu]

"Rien de nouveau sous le soleil". La méfiance envers les produits en question dure depuis que j'ai mémoire, et j'ai grandi dans un endroit où le soleil plombe tout l'été, et il s'agit d'un endroit de villégiature balnéaire.

Vittorio

[ecolonu]

Voici un article très éclairant sur les méfaits des crèmes solaires et les avantages du bronzage:
http://www.collective-evolution.com/201 ... t-the-sun/

Moi si je vais au soleil sans crème je brûle comme un homard. Je n'ai pas le choix de mettre de la crème solaire. Si je joue au volleyball à La Pommerie et que le soleil frappe fort, je ne veux pas quitter l'équipe pour aller me "mettre à l'abri"...

Je préfère me fier aux recommandations médicales officielles étant donné que je ne contrôle pas très bien mon temps d'exposition.

Je crois que le mieux est de s'exposer graduellement et de ne pas mettre de la crème mais la plupart des gens n'ont pas cette habileté. C'est pourquoi il est préférable de s'en remettre aux autorités compétentes en la matière qui recommandent l'usage de la crème solaire.

il ne faut surtout pas oublier que trop de soleil avec ou sans crème, c'est mauvais pour la peau: vieillissement prématuré, rides, etc.

Ceci est mon point de vue...

[va-two-nu]

Par contre François, la majorité des gens ont un contrôle total sur leur exposition. Mettre de la crème de façon occasionnelle par nécessité, ce n'est pas là le problème. Pour les longues exposition, comme quand je prend des marches le long du littoral, j'en mets sur le nez sur la pointe des épaules. N'importe quelle crème risque d'être dommageable pour la peau, et pour la santé en général. Mais ça peut être le moindre mal.

Vittorio

[ecolonu]

Par contre François, la majorité des gens ont un contrôle total sur leur exposition. Mettre de la crème de façon occasionnelle par nécessité, ce n'est pas là le problème. Pour les longues exposition, comme quand je prend des marches le long du littoral, j'en mets sur le nez sur la pointe des épaules. N'importe quelle crème risque d'être dommageable pour la peau, et pour la santé en général. Mais ça peut être le moindre mal.

Vittorio

C'est vrai que j'ai commencé à être plus prudent et que j'évite l'exposition entre 10H00 et 15H00. Je ne mets plus de crème solaire en dehors de ces heures. J'accepte de bronzer graduellement et bien sûr intégralement (nu).

Je me rappelle justement que mes derniers coups de soleil l'ont été à des endroits où j'avais oublié de mettre de la crème solaire... Lorsque je suis au soleil sans crème j'ai peur de brûler et je vais souvent dans l'eau pour refroidir ma peau.

Je dois admettre que j'utilise de moins en moins de crème depuis quelque temps.

[Jean Morency]

J'ai pratiquement bani les crèmes solaires de mes étés, préférant me couvrir aux heures de pointes ( pas dans le trafic lol ) mais entre 11h et 14h.

J'ai adopté aussi la technique d'un français adepte des randonnues, un t-shirt taillé de sorte qu'à protéger que les épaules. Bien sûr que le chapeau à rebord est indispensable.

Vous pouvez voir que j'ai tout de même un bronzage assez intense pour un châtain aux yeux bleus que je suis. Dans le style d'épiderme d'ecolonu jadis.

Comme quoi le bronzage croit avec l'usage mais faut y aller modérément:)

Bonne fin de vrai journée d'été, il était temps :)

Jean

[Michel Vaïs]

Moi, j'étais blanc comme un drap et je devenais tout de suite rouge comme un homard au soleil avant d'apprendre à bronzer intelligemment, et surtout, en nudité intégrale.

Les crèmes solaires nous empêchent de sentir la chaleur du soleil assez tôt et donc, de rechercher l'ombre. Maintenant, je bronze surtout à l'ombre, et je vais au soleil quand il est moins fort, pour profiter de ses bienfaits et amener ma peau à devenir plus résistante. Mon bronzage est devenu quasi permanent et je n'ai plus jamais de coup de soleil.

En fait, mon dernier coup de soleil remonte à... 23 ans, alors que je me trouvais sous un parasol, à Cuba. Je ne pensais pas alors que le soleil pouvait traverser un parasol, même sous un ciel nuageux ! Depuis, je choisis toujours, comme le conseille le Dr Fougerat de Lastours, une « ombre portée végétale », comme un arbre, ou un « palapa » à Cuba (abri de branches de palmier). Et je n'ai pas mis un gramme de crème solaire depuis une trentaine d'années. Naturellement, je m'expose au soleil dès que j'en ai la possibilité, toute l'année.