Bronzez-vous nus avec ou sans crème solaire?

[va-two-nu]

Bien de ces mises en garde de la part du corps médical sont favorisées par un lobby pharmaceutique très puissant.

Tout est question d'équilibre et de bon jugement.

À chacun(e) de juger ce qui convient à son type de peau afin d'éviter les brûlures.

Moi qui suis un blond ( étais ) aux yeux bleus, j'y suis allé graduellement au fil des années et maintenant j'atteint un bronzage assez rapidement après 2-3 jours d'exposition sous le parasol, j'utilise que de l'huile avec très faible taux d'écran solaire.

Par contre le chapeau est un incontournable dans mon cas

Jean

Pour moi c'est simple, si vous avez besoin de crème, c'est que vous devriez rester à l'ombre. Toute huile sur la peau n'est pas bonne pour la santé. La peau doit se nourrir du sel et du cholestérol qui migrent vers elle à parti du sang, lors de la transpiration. Il semble que le verre, comme dans les serres, est un excellent écran solaire! Puis l'alimentation...

Vittorio

[coyotte]

Allo

À mon avis, ses génétique, sellons les nationalités, d'où tu viens dans le mondes. Ecce que ses irréversible?.
Nous on en mets.

Pat.

[le_shawin]

Pour ma part, jamais de crème solaire. Un point important, je ne m'expose jamais sur l'heure du midi.

[va-two-nu]

Un simple rappel... (crèmes). La question verres fumés a aussi été débattue en 2016, mais je ne trouve pas les fil.

Vittorio

[Michel Vaïs]

Tu as raison, Vittorio. Les crèmes solaires permettent surtout d'abuser du soleil. Elles empêchent aussi de sentir la peau qui chauffe et donc, le moment où il faut se mettre à l'ombre. Il faut être patient avec le soleil et commencer à en prendre quand il est encore bas et faible, en demi-saison. Et TOUJOURS sans lunettes (même de myopie), car autrement, nos yeux ne peuvent pas bien transmettre au cerveau le message que le soleil devient trop fort.

[Jean Morency]

Autrement dit, être à l'écoute de son corps

Car trop souvent nous négligeons cet aspect, s'en remettant à d'autres pour nous dicter quoi et quand faire, sans remettre en question ces dictats.

Jean

[PoissonDansLeau]

Un simple rappel... (crèmes). La question verres fumés a aussi été débattue en 2016, mais je ne trouve pas les fil.

Vittorio

C'était ici. Pas tant un débat qu'une question d'inconfort.

viewtopic.php?f=9&t=3670

[le_shawin]

Pour ma part, jamais de crème solaire. Au début de la saison, je m'expose avec modération, en évitant le moment le plus fort de la journée. La modération à un meilleur résultat.

[Patrice Gauthier]

Attention aussi aux insolations !
Une fois, je suis allé au Cyprès. J' y ai passé la journée, avec ma conjointe. C'était au début de l'été, et le temps était grisâtre. Sur le chemin du retour, nous sommes arrêtés pour souper à Shawinigan. Et bien, je n'ai rien mangé, et je me suis senti très mal. Ça m'avais pris 3 heures avant de repartir.
Même si j'avais une casquette la plupart du temps, pendant la journée !
Maintenant, j'y vais plus mollo en début saison, surtout après l'hibernation.
Patrice

[Campagnard]

Juste un petit point d'information : les africains possèdent une protection naturelle contre les rayons uv. C'est le mélanine dans leur peau. Et nous autres, les variants pâles, nous augmentons la quantité de mélanine pendant le bronzage. Donc, plus on est bronzé, moins on a besoin de protection.