Article intéressant sur le naturisme

[Daniel Pelletier]

Il paraît que dormir nu ou nue fait maigrir

J'encourage à tous d'essayer mais je vous confirme que ça ne fonctionne pas à 100%

Daniel

[Michel Vaïs]

Voici un des très nombreux articles parus sur l’exposition «Paradis naturistes» présentée actuellement au MUCEM, à Marseille, jusqu’au 9 décembre, et que l’on peut visiter nu une fois par mois :

https://lequotidien.lu/culture/vivre-nu ... marseille/

[Michel Vaïs]

Selon cet article, les gens intelligents sont nus à la maison :
https://www.comment-economiser.fr/se-ba ... gence.html

[Michel Vaïs]

Ce blog publie un article très complet sur les avantages de la nudité domestique, qui est une des voies d’accès vers un naturisme intégral et authentique :

https://www.leblogdelamode.com/vivre-nu ... nvenients/

[Michel Vaïs]

Encore un texte --trouvé sur Quora-- sur ce sujet qui décidément préoccupe pas mal de gens :

Dormir nu est-il bon pour la santé ?

Bonjour,

5 bonnes raisons de dormir nu
Notre corps n’a pas besoin d’un pyjama pour passer une bonne nuit, au contraire.

Pour mieux dormir
Même si la chaleur nous aide à nous endormir, la température de notre organisme baisse au bout d’un moment pour améliorer la qualité du sommeil. Une chambre surchauffée ou un pyjama peuvent entraver cette diminution naturelle de la température et nous empêcher de passer une nuit au top.

Pour faire du peau à peau
Si l’idée de rentrer dans le lit froid sans vêtements vous donne des frissons, quoi de mieux qu’un peau à peau avec sa moitié ? Pour le bien de votre couple, évitez de coller vos pieds glacés sur ses mollets. Autrement, précise le site du Huffington Post, le fait de partager son lit et de profiter de la chaleur humaine de la personne à côté de vous diminue la pression artérielle, fait baisser le niveau de stress et vous rend plus heureux.

Pour sa vie de couple
D’après un sondage mené au Royaume-Uni en 2014 auprès de 1004 couples mariés, 57% de ceux qui dorment nus se disent satisfaits de leur ménage contre 48% des adeptes du pyjama. Les chiffres parlent d’eux-mêmes…qu’attendez-vous pour vous déshabiller ?

Pour s’aérer
On passe la journée dans des vêtements qui compriment notre corps, en particulier au niveau des organes génitaux. Les sous-vêtements, surtout ceux en tissu synthétique, favorisent la chaleur, l’humidité et la prolifération de bactéries, donc des infections. En choisissant de rester nu la nuit, vous permettez à votre corps de s’aérer et de respirer.

Pour sa peau
Si vous rêvez d’un teint parfait au réveil, oubliez le pyjama. La production de mélatonine, une hormone anti-âge, est stimulée par la baisse de température du corps. En dormant dans le plus simple appareil, vous offrez un soi antirides à votre peau !

Cordialement

Pascal Babilot

Consultant en Biotechnologie, régénération cellulaire et réparation du corps.

[Michel Vaïs]

Autre article sur le même sujet :

https://www.monsportmasante.fr/dormir-n ... e-sommeil/

[Michel Vaïs]

Voici pourquoi il est bon de se balader nu chez soi :
https://sante-integrative.net/bienfaits-se-balader-nu/

[Michel Vaïs]

Un article intéressant que je découvre sur ce site :

https://nuetheureux.com/2026/01/22/etre ... naturisme/

[Michel Vaïs]

Voici un autre article qui traite intelligemment de nudité domestique, et qui m’est apparu aujourd’hui :

https://nuetheureux.com/2026/02/08/pour ... -au-monde/