Nouvelle activité du GNM... Énergie Martiale
Publié: 23 Février 2025, 15:19Le GNM lance une nouvelle activité innovante... « Énergie Martiale »
« Énergie Martiale… Une rencontre avec soi dans la perfection du mouvement. »
« Nous sommes tous et toutes à la recherche du bonheur. Un bonheur profond, sain et inconditionnel. Ce bonheur, certains le définissent comme l’état primordial de soi. Pour beaucoup d’entre nous justement, la vie est un chemin sur lequel nous nous engageons à la recherche de ce bonheur. En essence, l’art martial est une des voies de ce chemin. »
ESPRIT
« Énergie Martiale » est une activité de mise en forme pondérée, de rythme assimilable à celle d’un cours d’initiation au Taï Chi ou au Yoga. Les positions de base d’Énergie Martiale (à l’instar des « Shisan Shi » pour le Taï Chi et des « Asanas » pour le Yoga) sont tirées des bases des grands arts martiaux traditionnels.
L’objectif d’Énergie Martiale est de développer l'énergie physique, la mobilité, le "Ki"et la concentration mentale. Ultimement, la perfection dans le mouvement révèlera aux participants combien le corps possède des habiletés insoupçonnées et combien ils peuvent en être fiers.
Énergie Martiale utilisera le Bushido comme fil conducteur, c’est-à-dire une série de valeurs humaines fondamentales porteuses de bien-être personnel et d’harmonie sociale comme la rectitude, le respect, l’honneur, l’honnêteté, la constance, la ténacité, la loyauté et la vision profonde.
Ces huit valeurs seront déployées au fil de huit sessions d’une heure et seront portées par des exercices non exigeants composés de positions et de mouvements visant la synergie entre le corps, le mental et l’esprit. Il en résultera une maitrise alerte de soi au-dessus de laquelle pourra s’élever une personnalité intègre doublée d’une âme sensible et radieuse.
EXIGENCES
Une forme physique normale, un sens de l’équilibre normal et un éveil normal suffisent amplement pour aborder Énergie Martiale.
· Les sessions d’Énergie Martiale peuvent se dérouler en salle comme à l’extérieur, sur un sol uniforme et ferme.
· Par session, une moyenne de 8 à 12 participants d’âges compris entre 8 et 80 ans est optimale.
· Aucun équipement n’est nécessaire, mis à part un corps à l’écoute de l’âme qui l’habite.
· Ni prédisposition physique, ni connaissances préalables ne sont requises.
Aucun effort physique astreignant, aucune violence de mouvement, aucune compétitivité, ni aucune agressivité n’entrent dans le cadre d’Énergie Martiale.
Énergie Martiale … La force intérieure
« Énergie Martiale… Une rencontre avec soi dans la perfection du mouvement. »
« Nous sommes tous et toutes à la recherche du bonheur. Un bonheur profond, sain et inconditionnel. Ce bonheur, certains le définissent comme l’état primordial de soi. Pour beaucoup d’entre nous justement, la vie est un chemin sur lequel nous nous engageons à la recherche de ce bonheur. En essence, l’art martial est une des voies de ce chemin. »
ESPRIT
« Énergie Martiale » est une activité de mise en forme pondérée, de rythme assimilable à celle d’un cours d’initiation au Taï Chi ou au Yoga. Les positions de base d’Énergie Martiale (à l’instar des « Shisan Shi » pour le Taï Chi et des « Asanas » pour le Yoga) sont tirées des bases des grands arts martiaux traditionnels.
L’objectif d’Énergie Martiale est de développer l'énergie physique, la mobilité, le "Ki"et la concentration mentale. Ultimement, la perfection dans le mouvement révèlera aux participants combien le corps possède des habiletés insoupçonnées et combien ils peuvent en être fiers.
Énergie Martiale utilisera le Bushido comme fil conducteur, c’est-à-dire une série de valeurs humaines fondamentales porteuses de bien-être personnel et d’harmonie sociale comme la rectitude, le respect, l’honneur, l’honnêteté, la constance, la ténacité, la loyauté et la vision profonde.
Ces huit valeurs seront déployées au fil de huit sessions d’une heure et seront portées par des exercices non exigeants composés de positions et de mouvements visant la synergie entre le corps, le mental et l’esprit. Il en résultera une maitrise alerte de soi au-dessus de laquelle pourra s’élever une personnalité intègre doublée d’une âme sensible et radieuse.
EXIGENCES
Une forme physique normale, un sens de l’équilibre normal et un éveil normal suffisent amplement pour aborder Énergie Martiale.
· Les sessions d’Énergie Martiale peuvent se dérouler en salle comme à l’extérieur, sur un sol uniforme et ferme.
· Par session, une moyenne de 8 à 12 participants d’âges compris entre 8 et 80 ans est optimale.
· Aucun équipement n’est nécessaire, mis à part un corps à l’écoute de l’âme qui l’habite.
· Ni prédisposition physique, ni connaissances préalables ne sont requises.
Aucun effort physique astreignant, aucune violence de mouvement, aucune compétitivité, ni aucune agressivité n’entrent dans le cadre d’Énergie Martiale.
Énergie Martiale … La force intérieure